5 RESPUESTAS INTELIGENTES A LA ANSIEDAD

No hay una forma amable de decirlo: la ansiedad es horrible. Se apodera de tu ser. Tu mente y tu cuerpo sienten como si quisieras salir corriendo de algún lugar, pero no puedes. Sin embargo, no todo está perdido. Con práctica en pequeñas acciones puedes aprender a dar una respuesta más inteligente a la ansiedad, …

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